さて
私ごとですが
6月に入院して6キロ減って
そこからちょっと入院生活続けるか
とさらに2キロ減ったんですけど
暴飲暴食のお盆を超えて
また2キロ戻ったので
ちょっとこれは引き締めねば
ということで
自宅でお肉をほとんど食べてないんですよね
あんなに好きだったお肉
肉は鶏胸肉
そして
魚を中心に食べてます
ヘルシーですよね
ご飯もお米はお粥にしてます
これ結構使えるやん！
って感じなんですけど
同じ量でもお椀が小さい方が
満腹感が得られる
って話があったのでやってみてるんですけど
これが確かに
結構満腹感を得られてます
そしてさらにですね
あんなに好きだったお菓子
ポテトチップス
もう食べてません
稀にしか食べてません
僕といえばポテトチップス
僕を知る人はもうそんなイメージがあるはずです
そんな僕が
なんとそんなに食べなくなりました
めっちゃやってます
その結果！！
変わらず
変わらんのかーい！
いやもうそういうものなのかもしれません
普通に気をつけてたら
やっと現状維持
気をつけなければ
普通にブクブクと太っていく
もうそういう年齢なのでしょう
ひどい
歳はとりたくないもんだ
強く思いますよね
まあ愚痴ってますけど
おじさんが太ろうが痩せようが
多くの人にとってはどうでもいい
それはそうだと思います
でもそれは若者だって同じです
誰だろうが
近しくもない人が太ろうが痩せようが
どっちでもいい
まあびっくりするくらい太ったり
痩せたりしてたら
心配になりますけど
基本的にはどっちでもいいですもんね
生きていてくれれば
元気でいてくれれば
それでいい
わんぱくでもいい
たくましく育ってほしい
そんな思いでいっぱいです
はい
以上
そんな思いでいっぱいでした。
