さて
思うんですけど
幸せの正体って
何かとの比較
他者や過去との比較として
現状が上なら幸せ
下なら不幸せ
みたいなことじゃないか
と最近よく思うんですけど
幸せだなあ〜
と思っていることも
日常化してしまうと
普通になって
それも続くと退屈になって
そして不幸せだ
と思うようになる
これを打破する方法としては
日常よりももっと上を目指す
そして日常をグレードアップさせていく
というのがもっとも凄い方法だとは思うんですけど
一度その輪廻に入ったら
常に更新し続けなければいけないので
なかなかの超人じゃないと出来ないんじゃないか
と思っております
まあシンプルに
当たり前のことなんてない
現状享受しているものに対して
感謝すること
が幸せを感じる方法じゃないか
という定説を唱えてみたことがあるんですけど
いやいやいや
そんなふうに思えません
自分は不幸せです
と思う人に対して
もしかしたらおすすめかも
と思ったことがあるんですけど
現状不満を感じている状況よりも
わざともっと悪い状況を体験してみる
というのも効果的かもしれないですね
普通休みの日って
楽しいことするじゃないですか
実は休みの日が楽しいから
日常がつまらなく感じてしまう
なので休みの日にあえて
めちゃくちゃ辛いことをしたら
逆説的に日常が楽しくなるのではないか
例えば滝行したり
副業可能なら
今よりも辛い職場に派遣で働きに行ってみたり
わざと蜂に刺されに行ったり
まあそれは大袈裟ですけど
何か不満を感じているとして
その不満以上に嫌な予定を
わざと月に2回くらい意識的に入れる
ってのは
ちょっとアリかもしれん
とか思ってたりするんですけど
どうでしょう
え
私ですか
私は日常に一切不満を感じておりませんので
その必要はございません
あしからず
以上
あしからずでした。
